喝葛粉可以减肥吗

喝葛粉可以减肥，葛粉可以有效的减肥，但是减肥是需要一段过程的，肥胖有可能是不良的饮食习惯和缺乏运动导致的，在减肥期间要改善不良的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食，饮食要以清淡为主。