减肥可以喝奶粉吗

奶粉确实有减肥的作用，但是要注意它的食用时间，一般都是在饭前食用，这样能够帮助消化吃下的食物。奶粉的中含有的脂肪是比较少的，对于减肥的人来说，食用全脂奶粉不能为身体提供一些脂肪，所以身上的脂肪就会得到利用，转化成身体所需的脂肪，从而达到减肥的目的。医生建议合理饮食，健康减肥。