穿塑身衣避免痒的方法就是每天穿不要超过一小时,并且穿的衣服不要过于紧。塑身衣本身就是比较显身材的衣服,他可以雕塑身体的曲线,但是如果对塑身衣面料过敏,或者是身体血液循环不畅,就可能会出现皮肤发红发痒的症状,对身体反而不好,所以最好是能够改善穿衣方式,并且在平时注意面料的选用。