蜂蜜跟什么一起喝减肥

蜂蜜可以和柠檬一起喝，柠檬中的柠檬酸可以消耗脂肪，还可以通肠便排出体内的毒素，可以在饭后喝一杯蜂蜜柠檬水，不要空腹喝蜂蜜水，而且要用温水冲泡蜂蜜，如果水太烫的话会降低蜂蜜中的活性物质，平常可以选择吃一些热量低的食物，不要暴饮暴食。