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减肥要吃早饭吗_减肥需要吃早饭么

其实有很多人,不管是减肥期间还是正常情况下都不吃早饭,这样对身体很不好的,会容易患上胃病。早餐是一定要吃的,减肥的人早餐可以适量的少吃,但是不能不吃。每日三餐必须要吃,可以少吃,多运动有助于消耗脂肪,要少吃含热量高的食物。

创造奇迹平板(提问者)
2025-07-19 01:58:39
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