减肥期间是否可以多喝鱼汤

减肥是可以喝鱼汤的，因为鱼汤和海鲜，都是减肥的食品，不是说它可以帮助减肥，而是这类没有太多的脂肪，但是含有丰富的不饱和脂肪酸，对大脑很有好处。它的效果不仅是在你减肥期间给你补充足够的营养，还解馋。减肥不要过渡节食，要注意营养，维生素缺不得，多吃蔬菜水果。