每天喝蔬菜汁减肥吗

每天喝蔬菜汁减肥，蔬菜汁里富含丰富的维生素和微量元素，对身体营养维持有一定的效果，还可以达到减肥的效果，两全其美，但是单纯的食疗效果不会很好，还需要配合进行体育锻炼，多进行一些有氧运动，**三酯过高会导致脂肪肝，对人的身体造成严重的危害。