女人一个星期几次性最好

一般在2到3次左右比较合适，正常的性生活可以有效的促进夫妻之间的感情，是维持夫妻关系不可缺少的一种润滑剂，还可以缓解心中的压力。但是避免性生活次数过多容易出现肾虚和****、浑身无力对身体是有害，容易出现精神萎靡。性生活时要注意**局部的干净和卫生，避免出现感染。