每天100个仰卧起坐能减肥吗

每天100个仰卧起坐是能够减肥的，长期的坚持都是有一定的减肥效果的，而且这个对瘦肚子的效果特别的明显，只要每天晚上睡觉之前适当的做100个仰卧起坐，肚子慢慢的就会瘦下来，但是一定要保持局部的干净清洁，穿一些宽松透气性的衣物，出汗之后一定要及时的进行清洗。