大姨妈可以减肥吗

女性来大姨妈的时候是尽量不要减肥的，因为这个时候本来身体的免疫力抵抗力都是比较差的，如果过度的减肥容易损害到身体的健康，甚至是造成月经的紊乱之类的。所以为了身体健康，还是应该选择等月经回去之后再减肥，可以选择适量的运动加上合理的控制饮食。