牙齿咬合不好的话要尽量少吃过硬的食物,还可以选择戴牙套来矫正,可以根据自己的实际情况选择适合自己的牙套。如果想要自己的牙齿尽快的恢复完美的状态,可以选择拔牙或者补牙,会比自己调理快一点,从而达到自己的需求。