想要通过蜂蜜的方式来进行减肥,那么在减肥第1天的时候要记得第一天尽量不要吃一些主食,可以空腹的时候喝上一杯蜂蜜水,而第2天的时候就可以加上一点蔬菜,蔬菜最好是直接水煮,不要使用油来进行炒,那么第3天可以少量再加一些食物,都尽量选择清淡一点的,慢慢的就能够瘦下来。