减肥吃土豆泥有用吗

减肥吃土豆泥是具有一定的辅助作用的，因为土豆里边的热量和大米相比可能会比较少一些，而且它的脂肪也比较低，如果每顿饭吃一些土豆代替主食的话会达到很好的减肥效果，同时也可以适当做一些热身运动，比如可以做一些仰卧起坐，还有慢跑。