减肥一天能喝多少黑咖啡

减肥一天喝多少黑咖啡最好不要超过10毫升，减肥最好是通过运动的方法来进行减肥，而且减肥期间尽量不要喝咖啡，咖啡里面含有热量是比较高的。减肥最好不要暴饮暴食，在减肥期间最好是增加下运动量，最好是每天早上起来的时候跑30分钟的步，一定要注意合理的饮食。