减肥为什么会头晕

减肥会头晕有可能是瘦得太快引起的，也可能是最近出现了一些营养不良。如果在减肥期间身体暴瘦的话，会使身体有点不适应，从而导致头晕的情况。在减肥的时候一定要保持营养的均衡，虽然不可以吃猪肉，但是可以用牛肉以及羊肉来代替，适当的吃一些鱼肉也能够增加营养。