小腿粗了怎么瘦下来

小腿粗可以参加跳绳活动来进行减肥，这具有很大的活动量，并且可以很好的燃烧小腿脂肪。小小腿粗多跟长期坐立，或者是饮食不规律有一定的关系，减肥的方式有很多，可以通过抽脂疗法，中医中药疗法减肥等。但是运动是最不容易反弹的减肥方式，一定要注意坚持，避免半途而废。