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小腿怎么瘦下来_小腿怎么瘦下来30天

对于小腿粗这样的问题,您可以每天慢跑40分钟左右,在慢跑前后配合做适当的按摩,除了运动之外,在日常的饮食上也要注意,不可以暴饮暴食,三餐一定要规律,这样长期坚持下去,小腿慢慢就会瘦下来了。

高峰顶峰蚂蚁(提问者)
2025-07-19 08:22:00
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