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减肥开始后怎么不掉秤

心情不好,心烦气躁,气血不畅,经络受阻,使热量和脂肪代谢不出去,就会造成涨秤或不掉称。吃太饱会给肠胃造成负担,使其他的地方代谢缓慢,热量无法完全代谢掉,就会造成不掉称或涨称。吃咸多不掉秤。便秘不掉称。喝酒、喝饮料不掉秤。经期前不掉称等都可能造成减肥不掉称的原因。

爱国森林(提问者)
2025-07-18 13:19:38
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