吃什么水果可以美白

多吃含有维他命c的水果可以起到美白的作用，柠檬在美白方面有显著的作用，如果感觉单吃柠檬酸的话，可以配合酸奶和蜂蜜一起吃，酸奶要选择无糖脱脂酸奶，不要加糖，樱桃也是一种很好的美白水果，樱桃可以抵御黑色素的生成，另外西红柿也有很明显的美白功效。