其实吃很多水果都可以达到祛斑美白的效果,但是你不能指望这些水果完全帮你祛斑美白,这些水果只是接到一个辅助的作用,平常的时候可以吃菠萝,菠萝含有丰富的维生素,经常吃可以让皮肤有比较好的状态,除此之外,草莓,橘子等等也不错。