如果你减肥晚上是可以吃一些菠萝的,但是也不是要大量的吃才好,如果你肠胃不好的话,建议你可以在吃完菠萝之后再吃一点米饭,或者是喝一些粥,因为水果的话都是有一些良性的,如果吃多了的话,空腹吃对胃也会不好的哦。