香菜根煮水能减肥吗

香菜根煮水是不能减肥的的，对于减肥而言，运动无疑是最有帮助的，合理控制饮食加运动才是最有效的方法。运动减肥的要点需要长期坚持，最少一星期要有3-5天的运动时间。再者必须配合合理的饮食控制。同时补充服用些运动营养剂，效果更佳。