瘦下身的方法比较多,比如说通过运动的方法或者是**手术等方式来进行,都有一定的效果产生,当然每个人肥胖的程度以及原因都是有区别的,相对应的减肥方案自然会不一样,所以您可以到专业的美容媒体机构来做测评,再选择适合您的瘦身方案,这样能更快捷更安全一些。