抹茶粉怎么喝减肥快

可以将抹茶粉和柠檬一起泡水喝，这样可以促进新陈代谢，排除多余的水分，消除水肿。抹茶里面的成分具有阻止油分的吸收、促进新陈代谢、消耗体内多余脂肪的功效，所以坚持长期喝是有减肥效果的。不过如果能够结合运动减肥那么效果会更好。