今天给各位分享夏季艾灸养生的方法的知识，其中也会对夏季艾灸养生的方法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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夏季艾灸的注意事项
陈玉静 副主任医师 首都医科大学宣武医院1.要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。2.要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。3.防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。4.要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。5.要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。如果在艾灸的过程当中，你没有注重这些问题，那么就不能够更好的发挥它的效果，甚至还可能会因此而造成其他的问题发生，所以为了更好的保证我们的健康，就希望***灸的过程当中，大家都能够全面了解这些注意事项。
夏季怎么艾灸养生方法
春夏养阳，阳气不足、怕冷、手脚冰凉的虚寒体质者，在夏季最好进行“温阳”疗法，比如艾灸，从而保护阳气、补中益气、改善脏腑阳气不足的状况。像足三里、神阙穴等部位，既好找，治疗起来也很有效，足三里位于小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处；神阙穴，即肚脐，位于脐窝正中。艾灸这些穴位可以直接温养五脏六腑。足三里这个穴位是强身健体的穴位，除了艾灸，平时也可以按揉此穴，持之以恒，可增强体质，防病健身。另外，像肚脐这个部位特别需要保暖防风，晚上睡觉的时候，最好能有衣物遮盖，不要暴露肚脐。健康提醒：在日常生活中，注意保暖，不吃寒凉，热水泡脚，熏蒸等都是让身体在一个较高温度水平上循环，身体只要在这个适中的温度下，就会正气充足、邪不可干。（责编：苏雅婷）
夏季艾灸养生的好处
夏季艾灸养生的好处1、温经散寒人体的正常生命活动有赖于气血的作用，气行则血行，气止则血止，血气在经脉中流行，完全是由于“气”的推送。各种原因，如“寒则气收，热则气疾”等，都可影响血气的流行，变生百病。而气温则血滑，气寒则血涩，也就是说，气血的运行有遇温则散，遇寒则凝的特点。2、行气通络经络分布于人体各部，内联脏腑，外布体表肌肉、骨骼等组织。正常的机体，气血在经络中周流不息，循序运行，如果由于风、寒、暑、湿、燥、火等外因的侵袭，人体或局部气血凝滞，经络受阻，即可出现肿胀疼痛等症状和一系列功能障碍，此时，灸治一定的穴位，可以起到调和气血，疏通经络，平衡机能的作用，临床上可用于疮疡、冻伤、癃闭、扭挫伤等，尤以外科、伤科应用较多。3、扶阳固脱人生赖阳气为根本，得其所则人寿，失其所则人夭，故阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，或元气虚陷，脉微欲脱，当此之时，正如《素问·厥论》所云：“阳气衰于下，则为寒厥”。阳气衰微则阴气独盛，阳气不通于手足，则手足逆冷。凡大病危疾，阳气衰微，阴阳离决等症，用大炷重灸，能祛除阴寒，回阳救脱。此为其他穴位刺激疗法所不及。说明凡出现呕吐、下利、手足厥冷，脉弱等阳气虚脱的重危患者，如用大艾炷重灸关元、神阙等穴，由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，往往可以起到扶阳固脱，回阳救逆，挽救垂危之疾的作用，在临床上常用于中风脱症、腹痛吐泻、痢疾等4、升阳举陷由于阳气虚弱不固等原因可致上虚下实，气虚下陷《灵枢·经脉》篇云：“陷下则灸之”，故气虚下陷，脏器下垂之症多用灸疗。因此，灸疗不仅可以起到益气温阳，升阳举陷，安胎固经等作用，对卫阳不固、腠理疏松者，亦有效果。5、调节阴阳人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。6、回阳救逆正所谓“药之不及，针之不到，必须灸之”艾灸有回阳救逆的作用在古书上就有记载。气阴两脱急取神阏、关元艾灸以回阳救逆。阳气虚弱不固，轻者下陷，重者虚脱。艾叶性属纯阳，火本属阳，两阳相合，可益气温阳，升阳举陷，扶阳固脱。（责编：陈晓）
夏季艾灸六个穴位能保健养生
1、关元穴常灸关元穴，能防病保健、强壮体质，对全身衰弱、少气乏力、精神不振、下腹部虚寒有防治作用。灸治时点燃艾条，距关元穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时，固定艾条不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每周灸1～2次。2、神阙穴神阙又名脐中，灸此穴有温补元阳、健运脾胃之效。常灸神阙穴有强壮体质、延年益寿的作用。灸治时点燃艾条，距神阙穴3厘米处熏灸，局部有舒适感时固定不动，每次灸10～20分钟，以灸至局部稍红为度，每日1次，10次为1个疗程，间隔10～20天再灸。3、三阴交穴三阴交穴位于内踝高点直上3寸，胫骨后缘。艾灸三阴交，对消化不良、腹泻月经不调、痛经、带下、心悸、失眠、湿疹等有防治作用。左手持艾条灸左侧三阴交，右手持另一艾条灸右侧三阴交穴，每次每穴灸10～20分钟，每日1次。4、足三里穴常灸足三里，能增强体力、解除疲劳、防衰抗老、祛病延年。所以古人把足三里灸叫做“长寿灸”。点燃艾条，距足三里穴3厘米处熏灸，局部有温热舒适感时，固定艾条不动，每次灸10～15分钟，以灸至局部稍红为度，隔日灸1次，每月可灸10次。5、身柱穴身柱穴位于第三胸椎棘突下，儿童做身柱穴保健灸，能促进发育，增强食欲，不易感冒。无论儿童或成人，常灸身柱穴具有良好的保健作用。取艾绒适量卷成香烟大小，用温和灸法灸5～10分钟即可，隔日1次，每月最多10次。6、风门穴位于第二胸椎棘突下旁开1.5寸。艾灸风门穴，对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上，各温和灸10～20分钟，使脊背感到暖和，能预防和减轻感冒。艾灸保健的中毒症状中医专家提醒，在艾灸过程中要防止灸疗中毒。灸疗中毒多见于选用药艾条施灸时。这是因为药灸条中大多含有雄黄，点燃后可形成砷的烟气，经呼吸道进入人体，导致慢性甚至急性砷中毒。当艾灸中毒后，会出现流泪、咽痒、呛咳等症状，随之发生流涎、头晕头痛，心悸、胸闷、乏力、气急等症状。严重的艾灸中毒者，还会伴有恶心，腹部阵发***痛，冷汗淋漓、吐泻交作等症。艾灸中毒怎么办停有药灸条治疗，症状轻微者，一般予可采用绿豆汤送黄连素。以200g绿豆煮成500g汤剂，黄连素6片，每日分3次送服。症情重者应送医院治疗。艾灸养生是一个很好的养生方法，以上为大家介绍了艾灸养生的六大穴位，同时我们艾灸的时候一定要注意避免中毒的发生。
夏天适合艾灸吗
周峻伟 主任医师 首都医科大学附属北京中医医院夏天是最适合艾灸的，可以排除体内的寒湿，疏通经络，对人体有很好的作用，可以增强人体的免疫力，减少生病的机率。夏天是最适合艾灸的，最好是上午进行。如果确实没有时间，也可以晚上或者下午进行艾灸。艾灸可以排除体内的寒湿，疏通经络，可以提高人体的免疫功能，增强体质。艾灸的时不能吹风，或者在空调房内艾灸。艾灸后两小时之内不宜进行洗澡，艾灸后要多喝温热的开水，补充体内的液体。在艾灸调理期间，不要吃寒凉的食物，多吃温热的食物。
夏天可以艾灸吗
赵俐黎 主任医师 河南中医药大学第一附属医院夏天可以艾灸，***灸没有季节上的禁忌，只要是艾灸的适应证，任何季节都可以***灸。夏季自然界的温度高，人体腠理疏松、经络敏感，借助自然界的阳气，加上艾灸的温阳作用，这个时候***灸效果能够达到事半功倍。尤其适用于阳虚、气虚、寒湿较重的人群，激发人体正气，增强抗病能力。艾灸通过艾绒燃烧对局部皮肤和穴位产生的良性刺激，以起到治疗疾病的目的，适应证包括各种关节炎、肩周炎、胃痛、痛经、腹泻、哮喘、***、面瘫、带下病、崩漏、遗尿等。艾灸可以激发人体正气，增强抗病能力。艾灸常用于寒性疾病，及虚寒性疾病的治疗，故一般情况下没有特殊的治疗时机要求。但需要注意***、外***、***门黏膜等部位不宜进行艾灸，出现中暑、严重高血压、肺结核晚期的患者不宜进行艾灸。
夏天适合艾灸吗
赵天豫 副主任医师 中日友好医院对大多数慢性病患者来说,夏天用艾灸会好于冬天,最主要的原因是病人在夏季血脉畅通,适宜用艾灸。假如此时治疗是因为寒湿引起的疾病,那么每个人都能达到事半功倍的效果。艾灸治疗速度非常慢,也希望大家能了解到简单的应用艾灸治疗,为了能更快的治愈疾病,建议在用艾灸的同时用药物进行治疗,这样可以起到事半功倍的效果。艾灸不一定都适合用艾灸,如果是阴虚火旺的体质,不推荐用艾灸来治疗,因为有些人用艾灸就像“火上加火”,会加重阴虚火旺的问题。据有关资料显示,阴虚火旺的病人以女性居多,所以女性在使用艾灸治疗疾病前,应先了解自己的体质,以免误用艾灸而加重病情。最终,艾灸是一种很普遍的治疗疾病的方法,但这种治病的方法并非人人都能用,因此大家在使用艾灸治疗疾病之前,可先咨询主治医师,让医生帮大家做判断,并采取正确的治疗方法,这样才能远离伤害。真诚希望大家能通过努力治愈疾病。
夏天适合艾灸吗？
刘延浩 主治医师 开封市中心医院夏天适合艾灸，但是不能在空调房艾灸。夏天是一年四季温度都比较高的季节。艾叶也属于温经散寒止痛之药，但是夏天可以艾灸，因为阳气和阳气都很重要，补阳的力度最强，所以有冬治夏治的病，特别适合夏天艾灸，切记夏季艾灸时，不要在空调房间艾灸，可能会导致寒冷侵入患者身体，加重病情。
