黄瓜鸡蛋减肥法会反弹吗

黄瓜鸡蛋减肥法有效果之后，只要能控制饮食和适当运动就不会反弹。你才12岁，最好不要使用这种方法，你正在生长发育，小心营养不良。减肥主要应当控制总的吃进去的热量，和通过适当运动增强身体的代谢。运动是慢跑和游泳，多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等，喝一些普通的茶水。