晶体植入好一些,工晶体植入它比较适合近视度数偏高,而角膜厚度比较薄的人。而激光治疗就适合于近视度数比较低**厚度好一点的患者。平时一定要注意养成良好的用眼习惯,用眼45分钟需要休息10分钟,休息时候可以采用远眺或者看绿色植物的方法来缓解眼部疲劳,睡觉前可以做一些眼部操来帮助眼部恢复。