晚上睡前喝红酒能减肥,红酒里面含的热量是非常低的,可以防止皮肤衰老,红酒里面含有丰富的微量元素,有铁的成分,可以帮助身体补血,还有养颜美容的功效,红酒还可以有效的氧化体内的脂肪,还可以有效的预防心血管疾病,每天要保证睡眠充足。