如果你想要快速瘦肚子,你可以考虑通过手术的方法,比如说现在比较发达的抽脂手术,但是如果你想要健康的,可以在每天睡觉之前做仰卧起坐,或者是早上起来也做仰卧起坐,这样子可以达到比较好的效果,而且对自己的健康也有一定的帮助。