暖宫减肥的效果还是比较有效的,特别是对那些宫寒的女生来说,效果会更好一些,因为一般情况**质偏寒的人是特别容易发胖的,身体寒气较多的话,很容易会导致新陈代谢变慢,脂肪特别容易堆积在体内没有办法排出。因此暖宫减肥能够排除身体内的寒气,让身体恢复正常,从而达到减肥的效果。