治疗黄褐斑较为有效的办法包括剥脱疗法,面膜疗法,激光或强脉冲光等。最重要的是平时要注意保养,皮肤,保湿规律生活。避免劳累熬夜,饮食清淡避免辛辣食物戒烟酒。经常食用富含维生素e的食物,如新鲜的青色卷心菜、麦胚油等。