生吃芹菜可以减肥吗

生吃芹菜能减肥，不过只适用于一些肠道功能比较好的人群，如果是肠胃比较弱的人，生吃芹菜的话，有可能会出现腹泻的现象。平时也可以选择吃一些热量比较低的食物，也有很好的帮助减肥的效果，也可以适当地多吃一些青菜还有水果，同时配合着做一些瘦身运动。