睡觉时什么姿势能瘦腿

瘦腿和晚上的睡觉姿势没有关系，建议你晚上采用最舒服的睡姿入睡，提高睡眠质量，保证白天有良好的精神状态，如果想要瘦大腿的话，可以坚持，跑步是非常好的瘦全身的运动，并且还可以提高自信心和锻炼意志力，注意跑步之后一定要注意，不少于十分钟的拉伸，以免部分区域肌肉堆积，难以减重。