伊利酸奶可以减肥吗

减肥的时候喝一些酸奶是有效果的，因为酸奶含有的一些益生菌能够促进肠胃的蠕动，所以能够达到减肥的效果，但是减肥是受到多方面因素的影响，比如长期的生活习惯，吃一些清淡易消化的食物，禁忌辛辣刺激油腻性的食物，注意休息，适当的做运动。