减肥能喝红糖水吗

减肥的时候也是可以喝一些红糖水的，尤其是月经来临的时候，喝一些红糖水也是有好处的，但是如果是单纯的减肥，想要喝一些红糖水，就是不要选择这种方法，红糖水含有的糖分都是比较高的，这个对减肥是有一定的影响的，减肥就是吃一些清淡易消化的饮食，而且最好就是低糖，低脂肪。