从您的症状来说,节食减肥已经影响到你平时的日常生活了,建议终止这样的方法,改用其他的方法来减肥,先调理好自己的状态。等状态调整过来了,可以尝试从运动方面来减肥。而且也有可能是因为您节食减肥太过了,导致身体虚弱,没有能量补充,造成了你精神上的失眠。