减肥是在保护膝关节吗

减肥和膝关节之间并没有直接关系，所以不存在保护不保护的问题，反而是部分减肥运动的动作，会对膝关节造成损害，比如爬楼梯，会对膝关节造成磨损，这就需要在运动过程中，注意对膝关节的保护，可采取平地散步或者慢跑等方式。