如何瘦斜方肌_如何瘦斜方肌和背阔肌

可以坚持按摩，可以适当的做一些可以锻炼肩膀的健身操，坚持运动也是可以瘦斜方肌的。如果不想进行运动的话，可以注射肉毒素瘦肩，也就是注射瘦肩针。注射瘦肩针是循序渐进的过程，注射一次瘦肩针可以维持6个月左右时间，注射三次后瘦肩效果可以保持较长时间。需要注意的是，注射瘦肩针属于注射微整形手术，手术具有一定风险，因此一定要选择正规医院。