减肥能吃黑豆么_减肥期能吃黑豆吗?

减肥的时候可以吃黑豆，因为黑豆这种东西并不会影响减肥，反而吃点黑豆是有助于减肥的，所以吃这种东西没有什么问题，当然想要减肥，还要注意多运动，加上合理的饮食搭配，这样对减肥才会比较有效果的，尤其是每天最起码运动一个小时以上。