减肥能不能吃土豆？

减肥能不吃土豆的，而且土豆是有一定的减肥效果的。土豆是有一定的减肥效果。但是不能仅仅依靠于此，减肥还是应该以运动为主。一定要找一个适合自己的,又比较容易坚持的办法,就是说我们要一定量的运动，才是最好的减肥办法,不知不觉你会变瘦而且不容易反弹。