醋泡黑豆能减肥吗

光光吃醋泡黑豆是达不到减肥的效果的，因为人的体质不同，肥胖原因的不同，所以效果也会不同。如果长期服用黑豆泡醋，具有软化血管，降低血脂的作用。不要吃膨化食品，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些粗粮和新鲜蔬菜。