减肥能吃土豆嘛_减肥可以吃土豆呢

减肥是一个长期需要坚持的过程，所以在减肥的时候是可以吃一些土豆的，但是这个吃土豆一定要根据自身的情况，尤其是晚上的时候，如果吃土豆就不要吃其他的饮食，也就是所谓的控制好自己的饮食，只要吃一些土豆代替主食就行，也有一个饱腹感，而且还能够减肥。