怎样才能快速**

可以到医院做一个自体脂肪填充来快速的**，自体脂肪填充一般需要5000元钱到1万元钱左右的费用，**也可以通过按摩的方法来进行，按摩可以有效的起到血液循环的作用，按摩能使乳腺分泌让胸部丰满，平时还要多吃一些含胶原蛋白的食物，可以吃一些猪脚。