站着可以减肥么_站着是否可以减肥

站着也是可以减肥的，因为站着的时候也是会消耗脂肪和热量的，但是需要长期的站着，而且长期的站着身体就会有一个特别疲劳的感觉，每天可以保持半个小时以上站着，就能够有效的减肥，而且只要长期的坚持减肥效果都是特别明显的，但是平时也要控制自己的饮食。