接吻确实是能够帮助减肥的,就在接吻的过程中,心率可以达到100到150次每分钟,同时在接吻期间还会动用身体和脸部的肌肉,每分钟也能消耗卡路里,要是接吻一个月的次数可以达到一千次,大概可以减掉半斤肉,长期坚持还是能够辅助减肥的。