扭腰会瘦肚子吗_扭腰会瘦肚子吗男生

扭腰是可以瘦肚子的，但是一定要坚持锻炼，在扭腰的时候每天都要坚持半个小时左右，如果是三天打鱼两天晒网的话，是不会达到减肥效果的，而且还会出现体重反弹的现象，虽然减肥时期是一个特别漫长的过程，但是一定要坚持才可以达到减肥目的。