腿减肥有哪些方法

腿减肥可以多做一些针对腿部的运动，例如高抬腿等，这样可以有效紧致腿部的肌肉。现在也可以注射瘦腿针或者是做**瘦腿手术，瘦腿针针对的是腿部肌肉较为发达的情况，**瘦腿手术针对的是腿部脂肪堆积较多的情况。这两种方法安全性都是很有保障的。