减肥时可以吃红枣吗

红枣确实是个补血的好东西，对女生来说必不可少的，但是如果你要减肥的话，建议还是要控制它的摄入量，另外不要去超市购买那些包装的糖分过高的红枣，这样的话也会使你的减肥计划失败。减肥靠的都是坚持，希望你能坚持到最后。