吃红枣能减肥吗？

您好！对于您所看到的说法，我的了解是吃红枣是不能减肥的，但是可以有美容和补血的功能。因为红枣里面的含糖量非常的高，它是属于高能量的食物。这类食物不仅不能减肥，相反还会增肥。所以如果您真的想减肥的话，建议最好是少吃红枣。