什么和豆浆搭配起来能减肥呢

去掉葡萄柚或橘子皮。把它和浸泡过的豆子放在一起。混合水果和蔬菜豆奶，诱人的橙色豆奶就可以了。橘子含有大量的维生素c，其益处不言而喻。小编点评：豆浆中含有抑制人体油脂和糖类吸收、促进新陈代谢的成分。这种豆奶不仅有浓郁的豆香，而且有桔子的味道。喝起来又瘦又健康。